J’avais promis la semaine dernière (ou était-ce avant ça?!) que j’avais de quoi bloguer tous les 2 jours, et que je rendrai le blog plus actif… et encore une fois, je n’ai pas tenu ma promesse. MEH. Petite baisse de tension le week-end dernier, pas mal de trucs qui se passent dans ma vie, en bien et parfois en mal, qui font que je me retrouve (comme un peu trop souvent d’ailleurs) à tout nier et à me recroqueviller dans mon petit monde. La fatigue n’aidant pas, j’oublie carrément ce que j’ai à faire quand je rentre chez moi, je ne me contente juste à manger, me doucher et tomber dans mon lit comme une masse (et avec le sale temps qu’il fait, c’est encore pire). J’envie les blogueurs qui postent souvent. Parce que ça me manque. Mais d’un autre côté, vu que ma qualité de vie est 100 fois mieux qu’à l’époque où je me retrouvais à bloguer tous les jours, je ne vais pas râler non plus… xD Donc bon, on se reprend, on arrête de faire des promesses que l’on ne peut pas tenir, et on fait ce que l’on peut.

Je vais vous parler de trucs de filles aujourd’hui. Donc aux gars qui me lisent… Vous l’avez bien mérité, fallait s’attendre à ça quand vous lisez les blogs de nanas xD *aucune compassion* J’essaierai de me rattraper dans un prochain article, en vous postant du bishie, ça vous va?

Je l’ai annoncé sur ma page FB, j’ai commencé un traitement d’acné. Par moi-même, sans vraiment le conseil du docteur (enfin, si, un peu quand même, mais je m’étais dis que j’allais tenter une dernière fois de faire un traitement par moi-même avant d’aller chez un dermato – qui sont hors de prix dans ce pays!). J’avais promis de parler de l’évolution du traitement (en bien ou en mal), et voilà, avec un peu de retard, chose promise, chose due.

L’acné est un problème qui m’a toujours suivi, depuis le début de ma puberté. Malgré l’état de ma peau, je n’ai jamais mis le traitement comme une priorité, par soucis économique, mais également par paresse. Les gens autour me disaient que ça allait passer tout seul, alors à quoi bon? C’était bien avant que je réalise que l’acné n’était pas seulement un problème d’adolescence, mais de nos jours, est devenu un problème d’adultes aussi.

Ok, vous voulez voir une très horrible photo de moi? En voilà une, prise en fin 2002:

Yep, c’est bon, vous pouvez vous lâcher, à dire combien j’étais affreuse et que j’avais une peau de lépreuse, allez-y! ”

J’avais 17 ans! Et c’était l’année où mon acné était au pire, il recouvrait 80% de mon visage. J’espère que vous pouvez voir l’état de ma peau sur la photo (faute de scanner, j’ai dû prendre une photo de la photo – photoception!!! xD), mais pour vous résumer le tout, mes joues, mon menton et mon front étaient remplis de tâches rouges. Le pire, c’est que mon acné n’était pas aussi mauvais que ça avant que je ne me mette à utiliser le nettoyant de Neutrogena. Genre oui, des boutons, des gros, mais pas la mer à boire non plus. Genre 5-8 au total à chaque fois. A l’époque, mal informée, je m’étais dis que si j’achetais les produits anti-acné vendus dans les magasins ça allait régler mon problème. FA-TA-LE ER-REUR. En l’espace de quelques semaines, voilà le résultat que ça m’a donné. Le pire, c’est qu’en plus de l’invasion des boutons, ma peau était devenue super grasse. Genre carrément HUILEUSE. Et qu’ironiquement, ma peau devenait très sèche aussi, du coup j’avais ma couche de boutons rouges remplis de pus et de sang, la peau sèche qui pelait par dessus, et au dessus de ça, une couche épaisse de sébum. Je ne sais pas si vous arrivez à imaginer le désastre xD Et comme une tarée, je continuais à utiliser les produits, pensant que ça n’allait être que l’étape intermédiaire. Tout faux.

J’ai fini par laisser tomber tout ce cirque au bout de quelques mois, trop occupée à m’installer dans cette grande ville appelée Londres et à chercher du boulot. Ironiquement, au fil des mois, ma peau a fini par s’améliorer. J’avais encore des boutons ici et là, mais comparé à avant, pas de quoi fouetter un chat.

Néanmoins, je rêvais d’avoir une peau parfaite, sans boutons. En 2011, je tentais une petite expérimentation, une Youtubeuse qui faisait un tuto sur un traitement d’acné fait maison, en utilisant… du “apple cider vinegar” (“vinaigre de cidre” en français?). Trop beau pour être vrai? Et pourtant, la meuf avait une peau parfaite, et tous les commentaires ne faisaient que dire que ça faisait des résultats miraculeux. Alors j’ai tenté…

Et ça a foiré.

Décidemment, j’apprend jamais rien de mes erreurs. Presqu’un an après avoir fait l’expérimentation., ma peau était encore irritée!!!!!!! Et le pire que ça m’est fait, c’est que ça m’a donné un visage de Double Face: mon côté droit était tellement endommagé, que les boutons n’arrêtaient plus d’en sortir dans la même zone, laissant des traces rosâtres sur la peau. Parfois, les zones boutonneuses s’irritaient toutes seules, seul les masques au yaourt calmaient le jeu. Dafuq did I do?!!!

Le vinaigre de cidre ne marche que si vous n’avez pas vraiment la peau acnéique, et encore, il peut être un gros irritant. Idem pour la plupart des produits pour l’acné vendus en grande surface, si vous regardez bien leur liste d’ingrédients, vous verrez que la majorité contient de l’alcool, censé être LE truc qu’une peau à tendance acnéique devrait éviter.

Et les haters qui vous disent que les gens qui ont de l’acné ont le visage sale, je tiens à préciser: ça n’a rien à voir. Pour ma part, à cause de ma condition, justement, je tiens à ce que ma peau soit bien nettoyée matin et soir, passant une à trois minutes à mousser le nettoyant sur le visage avant de rincer, et recommencer le procédé encore une fois “au cas où”.

Beaucoup de gens m’ont recommandé d’utiliser des produits naturels, que j’ai tenté, sans grand succès.

Selon cet article, voici les ingrédients qui vous aideront vraiment contre l’acné:

- L’acide salicylique
- Benzoyl Peroxide
- Acétone

Salicylic acid et l’acétone doivent être utilisés qu’à petite dose, mais le benzoyl peroxide est en vente libre dans les pharmacies en format crème ou gel, avec une formule plus ou moins concentrée, partant de 2,5% à 10%. C’est assez intense comme truc, et je n’étais pas tentée de le faire jusqu’à ce que je vois des gens qui avaient la même condition que moi avoir de bons résultats.

Alors j’ai tenté. En premier, j’ai acheté de l’Oxy 10 à 2.5% (que j’ai trouvé au Boots de Picadilly Circus). Et franchement, je sentais que ça s’améliorait déjà! En une semaine, je sentais les irritations se calmer, chose que tous les produits normalement vendus en grande surface pour contrer l’acné n’avaient jamais réussis à faire. Mais je sentais qu’il manquait quelque chose. Que ça pouvait être mieux. Après avoir utilisé mes deux tubes d’Oxy 10, je me décidais d’acheter, sur Amazon cette fois, l’Acnegel de PanOxyl 10, à 10% cette fois. Soyons fou. Au risque d’un troisième gros désastre.

Les premières semaines à utiliser le Panoxyl 10 ont été intenses. Contrairement à la notice officielle, on m’a recommandé d’en utiliser à haute dose, pas seulement sur les boutons, mais sur toute la zone concernée. Ma peau a commencé à sécher, d’une manière hallucinante. Moi qui n’avais jamais la peau sèche, je découvrais le quotidien d’une peau qui tire, qui pèle, avec des ridules qui apparaîssent autour des yeux. Je me retrouvais à prendre avec moi mon pot de crème Sephora ultra-hydratante et une crème solaire, afin de les appliquer toutes les heures, tellement que ça tirait. Intense, je vous dis! Au point où je me demandais parfois pourquoi je me faisais ça, autant rester toute ma vie avec mes boutons, au moins avec ma peau mixte je n’avais jamais à appliquer de la crème sur le visage, et j’avais l’air jeune, wtf. Ah, croyez-moi, avoir la peau sèche n’est pas un cadeau. Ceux qui doivent l’avoir doivent être d’accord avec moi. De plus, à ce moment-là il faisait très froid à Londres, donc ça ne faisait qu’empirer les choses. Je pouvais à peine sourire, tellement que j’avais peur que ma peau craque sous l’effort.

Le grand désavantage, également, c’est que le produit laisse des traces, il ne s’absorbe pas totalement, et il faut IMPÉRATIVEMENT vous laver les mains une fois que vous avez appliqué le produit sur le visage (chose que l’on doit faire matin et soir sans faute). C’était chiant. Ceux qui me faisaient remarquer que j’avais de l’acné me pointaient du doigt comme quoi maintenant j’avais besoin d’hydrater ma peau plus souvent. THUCK YOU, CAPTAIN OBVIOUS. Genre que je ne me donne pas assez de mal comme ça, déjà.

Puis éventuellement, sous la sécheresse, les boutons disparaissaient. Les marques restaient, ce qui est normal, mais pas de nouveaux boutons. Ma peau, peu à peu, devenait lisse. Eventuellement, j’ai réduit la dose de produits à mettre, ce qui a aidé la peau à retrouver son état normal. Avant, j’avais en moyenne 3 à 4 boutons par semaines, encore plus si j’entre dans une grande période de stress (dû au boulot, où je dois bosser à fond, et n’ai pas le temps de manger très sain). Mais là, malgré une loooongue période de stress… rien. Un miracle!

Voilà le résultat:

Première photo prise au réveil, seconde photo j’étais maquillée mais je ne portais pas de fond de teint

Je ne sais pas si la différence est flagrante, wtf. Ce que je peux voir, c’est que les marques sont encore là, mais sont moins rouges, car elles ne sont plus irritées. Sur la première photo (celle prise en janvier), les tâches les plus rouges sont en fait des boutons. Sur la seconde (prise en avril), elles ne sont plus que des traces sous la peau. Mais la plupart des boutons ont disparus sans laisser de traces, ceux-là ont en laissé parce qu’ils étaient très gros, gorgés de sang et de pus (glamour, quand tu nous tiens).

Ma peau pèle occasionnellement, mais elle n’est plus extrêmement sèche comme au début du traitement. Elle est devenue douce au toucher, par contre j’ai besoin de l’hydrater tous les jours. Aussi, je sens qu’elle est moins grasse comparé à avant. Autrefois, il fallait que je mattifie ma peau 2 à 3 fois par jour, mais maintenant, une seule fois suffit. Un ou deux boutons apparaît de temps en temps, genre une fois par mois. Ce qui relève du miracle, comme je l’ai dit auparavant.

On est fin avril, et je n’ai toujours pas fini mon tube de Panoxyl 10!!! Bien sûr, il y a d’autres marques qui proposent la même chose, mais celle-ci était valable sur Amazon par lot de 3 pour juste £10. Je ne recommanderai pas la 10% à tout le monde, car c’est vraiment intense, et à ce que j’ai lu, certains ne pouvaient plus la supporter. Je suis normalement habituée à la douleur (par exemple, je ne crains pas du tout la cire à épiler, même dans les endroits délicats), et ma peau est relativement résistante pour ce genre de trucs, et malgré ça, ce ne fut pas une partie de plaisir. Ceux qui ont une peau sensible, évitez! Et encore, le mieux, demandez conseil à votre docteur ou pharmacien.

Pour ce qui reste des marques, je compte sans doute me faire quelques traitement au laser, ou alors tenter quelques exfoliations spéciales en institut. Je vous dirais comment ça avance dans quelques mois! En attendant, même si je sais que pour certains mes résultats sont maigres, pour ma part j’en suis très contente. Surtout que je n’ai pas eu à dépenser beaucoup pour avoir un résultat rapide! Winning! :D

Bon, après vous avoir montré toutes ces horribles photos, je me rattrape avec cette photo chio (avec fond de teint et Photoshop, à petite touche juste pour unifier le teint) :

PILULE

Ok, autre chose dont je voulais vous parler, c’est la pilule de contraception. J’ai commencé à l’utiliser au même moment que mon traitement d’acné, et bien que les deux ne sont pas reliés, autant faire un suivi de ça sur le même article.

J’avais arrêté la pilule depuis longtemps, quelque chose comme 6 ou 7 ans. Je sais, un truc de fou. Pour multiples raisons: ça n’allait plus avec mon ex, donc plus vraiment besoin d’utiliser ce genre de choses, et même quand j’étais active sexuellement pendant ma période célibat, j’optais plus pour l’usage du préservatif que de la pilule. Aussi, faut dire que pendant tout ce temps je n’étais plus inscrite chez un docteur du quartier, donc difficile à obtenir la chose (note, pour ceux qui ne savent pas comment ça se passe en Angleterre: quand vous emménagez quelque part, ou que vous changiez de quartier, vous devenez vous inscrire à un docteur le plus proche. Si vous n’êtes pas inscrit, ils se réservent le droit de ne pas vous soigner – ah, quel beau pays…). Encore une fois, les problèmes d’argent m’ont longtemps mis à l’écart de ce genre de choses, si les capotes, les gars venaient avec, ce n’était pas le cas de la pilule, personne ne pouvaient me l’offrir… Je sais, je sais, misérable chose que j’étais U_U Malgré ça, je me dis que j’aurai quand même du faire un effort. Enfin bref. Le passé est le passé.

Malgré tout ça, je n’ai jamais oublié l’importance de se protéger pendant les rapports sexuels. Déjà, on ne sait jamais où le gars est allé. Même s’il ne montre pas de symptômes, ça ne veut rien dire, il y a des maladies sexuellement transmissibles qui sont inactives dans l’organisme de certaines personnes, ça ne veut pas dire qu’ils sont immunisés ou quoi, car le truc est là. De deux, avoir un enfant, il n’en était pas question. Encore moins dans la situation où j’étais. Cela voulait dire adieu à mes rêves et ambitions, et l’espoir de pouvoir un jour me sortir de ce bourbier. Donc bon, ça ne me dérange pas de parler de ce genre de choses ici, si ça peut vous mettre en garde ou vous aider à vous renseigner, ça me surprend même que je ne l’ai pas fait jusqu’à maintenant.

Sachez juste que l’utilisation de la pilule ne vous encourage en rien à être plus active sexuellement, ne change en rien à vos moeurs, au contraire, cela vous protège d’une éventuelle grossesse non désirée. Certains groupes disent ce genre de choses pour décourager les femmes à utiliser des moyens de contraception, mais même mon docteur qui est musulman assez traditionnel m’a dit qu’il fallait me protéger. *high five to him!!*

Bon, vous devez sans doute être au courant, mais je le répète quand même, au risque de paraître ennuyeuse: utiliser la pilule ne vous protège en rien des maladies sexuellement transmissibles. Elle vous protège seulement d’une grossesse non désirée. Éventuellement, elle peut également être une aide contre l’acné et réduire le risque de certains cancers, mais on en viendra plus tard. L’autre chose qui est importante, en prenant la pilule, est de faire un test (pour les MST et autres, je veux dire, c’est gratuit en Angleterre, ça doit être la même chose en France, non? Renseignez-vous). Si vous avez un partenaire régulier, qu’il le fasse aussi. S’il vous arrive d’avoir des relations sans lendemain (ça arrive à tout le monde, il n’y a que les cons qui jugent les autres), utilisez également une capote.

Quand j’ai commencé à sortir avec le bf, il devenait évident que ça allait être du sérieux. Et vu que ma situation devenait stable également du côté financier et immobilier (c-a-d arrêter de déménager à tout va), il m’en a fallu peu pour me décider. La première preuve d’amour que le bf a fait était de faire un test à la clinique NHS la plus proche de son boulot. A voir le “all clear” m’a encouragé de faire de même, et de booker un rdv chez mon docteur pour finalement prendre la pilule. Décision qu’il a grandement applaudit.

Après consultation, le doc a décidé de me prescrire la “mini-pilule”, au lieu de la pilule de contraception normale: elle contient une seule sorte d’hormone au lieu de deux (les progestatifs), et elle se prend sans interruption. Pourquoi ai-je opté pour celle-ci? Parce que les risques de cancer du sein dans ma famille sont trop élevés, la pilule normale était à éviter, tout simplement! Il y a d’autres facteurs de santé qui m’empêche de prendre certaines marques, alors voilà, on a opté pour la Cerazette.

Je ne vais pas détailler toutes les différences entre les deux sortes de pilules, donc je vous met à la place un lien qui réunit toutes les infos necessaires: >> ici! <<

Ça va faire maintenant quatre mois que je prend régulièrement la Cerazette.

Voilà l’évolution:

- Janvier: première prise de la Cerazette lors de mon premier jour de règles. Le docteur a bien souligné que cette pilule pouvait avoir des “side effects”, du genre saignements irréguliers, sauts d’humeur ou encore sensibilité au niveau des seins. J’ai les règles normalement extrêmement abondantes (un autre drame de ma vie jusqu’à présent – sigh), mais pour une fois, elles sont normales. Plus tard dans le mois, j’ai d’autres saignement, mais vraiment très légers, voire à peine. Aucun autre symptôme ressenti.
- Février: le pire mois. Sur 29 jours, j’ai eu 20 jours de règles Le pire, c’est qu’elles étaient très très très abondantes!!!!! Quelques sauts d’humeur aussi, mais je pense que c’était dû au fait que j’avais des règles en permanence qu’autre chose. RDV chez le doc, qui me rassure et me dit que ça doit être une période transitoire: le corps doit s’habituer à la pilule, Ça peut prendre entre 3 et 6 mois. VDM. J’hésite entre changer de marque ou continuer avec au cas où, et ayant peur de prendre le risque de faire subir mon corps à un autre changement, décide de rester avec Cerazette pendant un peu plus longtemps.
- Mars: Incroyable, mais mon corps s’habitue enfin à la Cerazette! Plus de saignement du tout, ce qui peut paraître un peu déstabilisant quand on est habitué à avoir des règles qui vous prouve que vous n’êtes pas enceinte, wtf. Quelques sauts d’humeurs par ci-par là, genre il m’arrive parfois à prendre à l’extrême certaines nouvelles =/
- Avril: Deuxième mois sans règles, et je commence à apprécier ça XD Les règles étaient LE truc qui transformaient ma vie en un enfer, non pas à cause de leur douleurs, mais à cause de la quantité de sang que je perdais à chaque fois pendant une semaine. Franchement, vous n’avez pas idée, et c’est mieux comme ça XD Donc voilà, ne plus avoir de règles, c’est un peu comme me libérer de mes chaînes xD Moins de sauts d’humeurs aussi. Quelque sensibilité au niveau de la poitrine.

Voilà pour le moment! Pour l’instant, plutôt contente du truc, et du fait que l’utilisation du produit n’est pas trop néfaste pour le corps (j’ai lu pas mal d’histoires pas cool sur internet sur la Cerazette, mais heureusement rien de tout ça ne m’est arrivé! *Touche du bois*). Ce que j’aime particulièrement, c’est que j’ai un gap de 12h pour prendre la pilule, alors qu’avec la pilule normale il n’y a que 3h. Mais je fais en sorte de la prendre à la bonne heure, qui est pour moi l’heure du déjeuner au boulot (L’HEURE que je ne risque pas d’oublier, si je le fais, c’est mon estomac qui me le rappelle XD).

GYM

Tant qu’on est là à parler de l’évolution des trucs… autant que je vous parle de la gym XD  Oui, depuis un mois, je vais à la gym toutes les semaines.

Le plus dur est de se motiver à prendre le sac à dos et de prévoir d’y aller après le boulot, surtout quand le temps est aussi misérable qu’en ce moment. Ce qui n’est pas logique, vraiment. Car justement, ce genre de temps devrait m’encourager à rester au chaud à la gym plutôt que de mourir de froid chez moi ou dehors, wtf. Enfin bref, avec mon rythme de vie surchargé, j’essaie d’y aller au moins une à deux fois par semaines. Pas grand-chose, mais c’est mieux que rien.

L’avantage d’aller à la gym est que ça m’encourage à marcher plus, par exemple, au lieu de prendre le tube de mon boulot, je préfère y aller à pied, ce qui équivaut à environ 15min de marche seulement! Parfois, je réalise que marcher d’un endroit à un autre prend autant de temps que de prendre le métro, la liberté en plus. Du coup, ça m’encourage et parfois, je me retrouve à faire une grande partie de Londres sans prendre les transports en commun! Ça me fait du bien, même si à la fin je peine à tenir debout, mais au moins, j’ai la satisfaction d’avoir tenté quelque chose.

Je n’ai pas trop fait les classes, ces derniers temps, et je n’ai même pas profité de la piscine (chose que je devrais faire plus souvent, honnêtement). L’aérobic la dernière fois m’a presque tué, mais au moins j’ai pu constater que malgré ma faiblesse, je pouvais mieux tenir que certaines nanas mieux foutues que moi, niarrrrk Reprendre la Street Dance m’a également fait beaucoup de bien, cela faisait longtemps que je n’avais pas dansé, presque 14 ans! C’était encore les années 90, wtf. Bref, tout ça n’est pas mal pour m’occuper l’esprit. En étant plus active, je me déverrouille le corps, et aussi je me sens mieux et je mange mieux (parce que depuis que je fais la gym, mon corps rejette toute malbouffe, c’est dingue).

J’aimerai bien y aller plus souvent, mais réalistiquement, entre mon emploi du temps surchargé, un boulot toujours demandeur et l’envie de voir mon adorable bf ou mes amies… c’est dur. xD Niveau régime, je n’ai rien perdu pour l’instant, seule est la sensation que je suis en bien meilleure santé. Mais j’avoue que je n’ai pas vraiment fait d’effort non plus, donc il faudra que je m’y mette plus sérieusement et je vous dirai.

Voilà pour les nouvelles! XD

Je vous laisse, avec une autre photo chio de moi et le bf en train d’essayer quelques masques contre les points noirs! Sans make-up, ni Photoshop! Mwahahahh!!!!

Il va me tuer quand il verra que j’ai posté cette photo sur le blog! Mwahahahah! *s’enfuit en courant*

Bbyong~!

Similar Posts:

• Le look Mystic Gothik
• Noël avant l’heure!!
• The Mask
• [TUTO] Tribal/Hip Hop Look
• Fauchée et coquette, c’est possible!

0

0